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2010年01月20日

暖かいですねぇ

今日は全国的に
とても暖かいそうな。

西日本は20度近く、
北日本でも
3月下旬並みの気温とか。

なんだか春がきたみたいで
嬉しくなってしまいますね。

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なんかやなかんじだなぁ(笑)。

春眠暁を覚えず、とは
孟浩然による漢詩の一部分です。
孟浩然に限らず
春に眠気を覚える人は多く、
この一節はコトワザのように
浸透していますね!

春に眠気を感じる理由は
はっきりと解明はされていないけれど
温度が高くなることで
自立神経の働きが変化するからでは?
とか、
日照時間と光の強さの変化によって
睡眠物質がたくさん分泌されるからでは?
とか、
新陳代謝が活発になることが原因では?
とか、
様々な原因が考えられています。

今日のように暖かい日は
体の緊張が緩むことで
副交感神経が優位にたち、
リラックスモードになりやすい。
それが眠気を誘うのかも
しれませんね。

でも、本当の春はまだまだ先。
週末にはまた寒さが戻るようです。

暖かさに気を緩めすぎないよう
体調管理をして乗り切りましょうるんるん


posted by じかん坊スタッフ at 18:36| Comment(0) | 日記
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